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Produktinformation
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Audible Hörbuch
Spieldauer: 3 Stunden und 23 Minuten
Format: Hörbuch-Download
Version: Ungekürzte Ausgabe
Verlag: Tanja Ludwig
Audible.de Erscheinungsdatum: 4. Juni 2019
Sprache: Deutsch, Deutsch
ASIN: B07SNWDKXB
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 41.085 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)
Beim Stöbern nach Rezepten für meinen Thermomix, bin ich durch Zufall auf dieses e-book gestoßen und der Titel hat mich neugierig gemacht…Es ist nicht nur ein kleines Rezeptheft, sondern auch ein ausführlicher Ratgeber, wie ich finde… Man startet mit eine Quizz, das ich recht witzig und doch interessant fand und erhält dann wichtige Informationen… Worauf man gerade bei Brotwaren achten muss, um abzunehmen, alles über Backformen, Backtriebmittel und Co, sowie Wirkung von diversen Backzutaten…Es war für mich interessant zu erfahren, warum und wieso abnehmen auch mit Kuchen funktionieren kann und welche Zutaten dafür am besten verendet… Die Rezepte wirken sehr liebevoll ausgesucht und sind ausführlich geschrieben… Was mir hier besonders gut gefällt ist, dass bei den Rezepten immer eine Nährwertangabe dabei ist… Hilfreich hätte ich schon bei meine ersten Nachback-Versuch gefunden, wenn es hier teilweise auch eine Angabe dafür gegeben hätte, wie viele Brötchen man zb aus der Masse bekommt…
Das Buch von Tanja Ludwig: "Abnehmen mit Brot, Brötchen und Kuchen" habe ich gekauft, da ich den Titel sehr ungewöhnlich fand. Abnehmen mit Backwaren, wie soll das gehen?Die Autorin erklärt mir in den ersten Kapiteln wie mein Körper Essen verwertet, was ein Grundumsatz ist und wie er für jeden Menschen individuell berechnet werden kann. Danach erfahre ich, wie und wodurch ich abnehmen kann und wie die Beschaffenheit der Backwaren sein muss, damit ich Gewicht verliere.Nach den umfassenden theoretischen Informationen folgen die Rezepte für Brot, Brötchen und Kuchen. Besonderer Wert wird auf den Einsatz des Thermomix beim Backen gelegt, da dies dazu beiträgt frische kalorienarme Zutaten zu verwenden und zu mixen. Außerdem spart die Verwendung des Thermomix Zeit.Unter jedem Rezept stehen die Nährwertangaben in kcl, g Eiweiß, g Fett und g Kohlenhydraten sowie die Punkte nach dem Punktesystem.Dieses Buch ist außergewöhnlich. Die Rezepte sind leicht zuzubereiten und soweit ich sie gebacken habe, sehr lecker. Der Text ist für alle geeignet, die abnehmen möchten und trotzdem nicht auf leckere Backwaren verzichten wollen.
Wie wohl schon richtig im Buch bemerkt, werden bei Aufbackwaren einige Mittel verwendet, um es gut aussehen zu lassen. Das sollte einen schon zu denken geben. Aber ich liebe frische Backwaren. So findet man in diesem Ratgeber vielerlei Informationen wie man es selbst am besten machen kann und dabei auch noch unter Umständen das Abnehmen erleichtert. Die Hinweise sind sehr willkommen und klären wirklich sehr gut auf. Eine Bemerkung macht es denn noch außerdem sehr deutlich warum man am besten selber backen sollte. Man weiss eben was dann wirklich drin ist ;-) Das man außerdem recht gut mit neuer Technik zurecht kommt, das ist ein weiteres Plus. So kann dabei der Thermomix eine große Hilfe sein. Was man da nicht so alles drin machen kann. Mir jedenfalls gefällt der Ratgeber sehr. Und andere werden sicherlich auch ihre Freude daran haben, da bin ich mir eigentlich ziemlich sicher. Es lohnt sich auf jeden Fall, denke ich.
ðŸžðŸ¥ðŸ¥–🥨🥯ðŸ©ðŸªðŸŽ‚ðŸ°ðŸ¥®ðŸžðŸ¥ðŸ¥–🥨🥯ðŸ©ðŸªIch bin durch Zufall auf dieses Buch von der Autorin Tatjana Ludwig gestoßen und dachte das mußich haben und kaufte es mir. Denn ich und meine Familie lieben Brot ,Brötchen und vorallem Kuchen.ðŸ°Kaffee ohne Kuchen - das geht garnicht.Alles was benötigt wird ist in diesem Buch aufgeführt.Das Buch von der Autorin Abnehmen mit Brot 🞠und Kuchen ðŸ°- ist wirklich für jeden ein ,der mit Genuss abnehmen möchte und auf Brot, Brötchen, Kuchen, Pizza und sogar Knabbereien und Süßes nicht verzichten möchte!!!!!!! Selbstverständlich auch für Die jenigen, die nicht abnehmen möchten, sondern einfach mal nur ein paar neue, gesunde und vor allem leckere, Rezepte suchen. Es ist jeden Cent wert - Schade, dass nur 5 Sterne vergeben werden können!! Egal ob für Geübte- oder Back-Anfänger, es sind genaue Mengenangaben dabei, was wann zusammengemengt wird, ob der Teig noch ruhen soll oder gleich gebacken werden kann, welche Formgröße, auf wieviel Grad gebacken werden soll usw. und so fort. Auch die Nährwertangaben sind für jedes Produkt dabei. Ein großartiges Buch mit tollen Rezepten!!!!!!Dafür vergebe ich alle 5 Sterne 1âââââ
Ein Buch mit einfachen und schnell zubereiteten Rezepten.Die Brötchen und Brote sind super schmackhaft, einfach und schnell zubereitet.Punktabzug gibt es für die Kuchenrezepte. Ich backe viel, aber von den Kuchen konnte mich keiner überzeugen. Die Konsistenz gleicht denen der Brötchen und auch geschmacklich war das Ergebnis enttäuschend. Da greife ich lieber auf konventionelle Rezepte zurück.Die Snacks und Knabbereien sind hingegen wieder top.Bei den angegebenen Backzeiten sollte man gut aufpassen, bei meinem Ofen passen sie gar nicht. Aber das ist von Ofen zu Ofen unterschiedlich und im Buch wird explizit darauf hingewiesen.Insgesamt aber eine klare Kaufempfehlung.
Ich versuche schon eine ganze Weile abzunehmen, aber es klappt nicht so recht weil ich einfach nicht auf mein Brot und meine Brötchen verzichten kann. Da kam mir dieser Ratgeber wie gerufen. Es enthält viele Rezepte für Backwaren die schlank machen für den Thermomix. Schön dass auch Kalorien - und Punktangaben dabei stehen. Es gibt viele Tipps zum Thema Abnehmen. Besonders gefallen mir die 5 einfachen Faustregeln wie man aus einem kalorienreichen Kuchen ein Rezept zum Abnehmen macht. Auch für die Gesundheit ist es besser wenn man seinen Kuchen und Brot selber backt, denn die Fertigbrote aus dem Supermarkt können Unverträglichkeiten hervorrufen. Ich finde das ist ein sehr gelungener Ratgeber.
Wir backen gerne Brot und Brötchen selbst und nutzen dazu meistens unseren Thermomix. Da wir beide auf unsere Figur achten müssen, versuchen wir uns auch nach dem Weight Watcher Punktesystem zu ernähren. In diesem Zusammenhang kam das Buch genau richtig. Es enthält viele Rezepte für Backwaren die man mit Thermomix machen kann und auch noch zu WW passen. Die enthaltenen Tipps sind ebenfalls gut um zu setzen.
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